ВОЗРАСТ УЧАЩИХСЯ: от 4 лет.

РАСПИСАНИЕ: ЧТ и СБ, 2 раз в неделю, начало занятий с сентября

СТОИМОСТЬ: Первое (ознакомительное ) занятие - 350р. Абонемент: 2500 руб. за месяц

ЧТО РАЗВИВАЮТ ЗАНЯТИЯ:
Детская йога — это отличный способ развить гибкость, силу и координацию движений у вашего ребенка. Она также помогает улучшить концентрацию внимания и самоконтроль. Кроме того, детская йога способствует укреплению иммунной системы и снижению уровня стресса.
В частности йога помогает:
1. Улучшению гибкости. Регулярные занятия помогают растягивать и укреплять мышцы, что способствует увеличению гибкости тела.
2. Укреплению мышечного корсета - группы глубоко расположенных мышц, отвечающих за поддерживание позвоночника, таза и бёдер в стабильном положении. Это особенно важно для детей, которые проводят много времени за партами или компьютерами.
3. Улучшение координации движений, что может быть полезно для детей, занимающихся спортом или танцами.
4. Увеличение силы, поскольку некоторые позы йоги включают в себя элементы силовой тренировки.

В целом, детская йога является прекрасным способом поддержания здоровья вашего ребенка.